Supplemen untuk ibu menyusu..PERLUKAH???

Supplemen untuk ibu menyusu..PERLUKAH??

Haa,,sebelum kite cite lebih lanjut tentang supplemen meh kite cite jap tentang pentingnya pemakanan yang seimbang untuk si ibu yang menyusukan.

Alhamdulillah setakat ini masih mampu lagi bf si adik sehingga usianya setahun 7 bulan..FULLY!!

Murah rezkimu dik..Memang serius ibu bertekad nak fully si adik dek kegagalan ibu bf si kakak insyirah dulu..maafkan ibu kakak..ibu kurang ilmu masa tu..

Nak tau ape rahsia saya??

Firstly opcos la pemakanan seimbang..No diet2 okeh! Di awal penyusuan memang badan ibu naik abis dan adela kata2 sinis kawan seopis tapi ibu abaikan semua itu demimu dik..Argghh ibu lagi berbangga dapat BF mu tau! (Tapi takpe ibu ade shaklee, haha sekojap je badan ibu selim balik! cayalah!)

Haa mai tengok ni stok2 ibu kat opis tau! Horlicks, nestum, milo, susu memang xputusla..Demi mamstikan susu ibu sentiasa ade untukmu dik..kot boring harini milo esok susu lusa holick..cenggitula..Ibu kena amik minum manis2 gak utk tenaga beb! Menggeletar kot badan lepas perah kat opis..haiihh!!

TAKKAN IBU TAK AMIK SUPPLEMEN KOT???

Haa mai nak habaq mai..

Memang amik okeh!

Secara asasnya semua supplemen adalah untuk memastikan si ibu sentiasa bertenaga, cergas, ceria dan paling penting sekali adalah MENGURANGKAN STRESS!

Kenapa? Apabila si ibu sihat dan ceria barulah pengeluaran susu dapat dikeluarkan dengan lebih OPTIMA dan BANYAK! Ibu sendiri penah stress kat opis, sekali bile perah susu pun malu je nak kuar..sedey tau! So ibu2 baru jangan stress2 okeh kalo rase susu sikit but penting utk pikirkan yang SUSU KITA SENTIASA CUKUP UTK ANAK KITA..BERTENANG & TERUSKAN MENGEPAM! Hati yang tenang dapat menggerakkan 'spirit' minda bawah sedar kita untuk menghasilkan susu dengan banyak..

NI dia supplemen ibu....

ESP AND ALFALFA SHAKLEE!!!

Serius memang best set 2beradik nih! 

Susu jadi pekat, meriah dan cepat je adik kenyang bile bf..Bonus lagi kulit adik pun cantik, gebu, n putih..Bukan kulit adik je, kulit ibu pun sama kot..glowing gitu!! Haha perasan jap!

Kalo nak ikutkan elok if add on with OSTEMATRIX jugak tau tapi lupa nak capture gamba...ngee...

Ikutkan set kat atas ni is the basic set utk bf..mak2 ibu2 bf yg lain bole juga add lagi with VITAMIN C, VITALEA, B-COMPLEX ikut pada kemampuan bajet memasing okeh!

(Kalau beli ngan ibu kompem HARGA SPECIAL TERBAIK PUNYE ibu kasi okeh! Tak dapat kat luar tau! hikhik...

Lagi satu rahsia bf yang ibu amalkan...

mai tengok gamba bawah..

Haa semua tau ape tu kan..opcosla PAM SUSU kan...Itulah peneman ibu sepanjang usia adik setahun 7bulan ni..puan MEDELA HARMONY n CIK UNIMOM ALLEGRO..satu manual satu electric pump..sonang! Nak pam dlm kete pun boleee....

So, konsep asas PALING PENTING untuk ibu2 bf yang tak boleh disangkal lagi...SUPPLY VS DEMAND!! Pam, Pam, and Pam...Nak2 lagi ibu2 bf yang bekerja mcm ibu ni tau!!

JANGAN MALAS!! tu salah satu musuh kite lagi satu selain STRESS tadi tuh!

And Laaaaaaasttt......

Waa nak abih dahh...

DOA...DOA...DOA.....

Ingat susu ibu rezki si anak...and yang Maha Pemberi Rezki adalah si DIA Yang Maha Kuasa..

Doa selalu dimurahkan rezki buat simanja..Jangan dinafikan hak si anak okeh!

ibu2 mak2 bole google2 cari doa untuk banyakkan susu ibu jugak kat cik google yer..kasi rajin ckit!

hehe....

InsyaAllah berkat usaha doa kita impian BREASTFEEDING SI MANJA SEHINGGA 2 TAHUN akan TERCAPAI!!! 

Sebarang pertanyaan about shaklee produk..

Jangan malu jangan segan..contact aje saya okeh!

ROSMINI RAZALEE

Blogspot: www.ibuinsyirah83.blogspot.com

Telefon : 019-3909905

FB: Rosmini Razalee

COD: Selayang/Batu Caves/Gombak/KL/Ampang dan area berdekatan

POS LAJU: seluruh Malaysia....

Tips Kempiskan Perut Buncit

[Tips Kempiskan Perut Buncit]

1. Minum air masak yang banyak.

Apabila tubuh badan kita menerima sumber air yang banyak, keadaan itu akan mencairkan kuantiti sodium dalam tubuh badan sehingga membolehkan kuantiti air yang keluar dari tubuh badan juga meningkat. Mendapatkan jumlah air yang banyak juga akan menjaminkan fungsi hempedu yang lebih efektif sewaktu proses pembuangan air berjalan dengan lancar.

2. Makan perlahan-lahan.

Ketika menjamah makanan, kita tidak digalakkan makan dengan cepat kerana udara akan terkepung di dalam usus dan seterusnya membentuk gas yang menggalakkan perut menjadi buncit. Makanan yang tidak dikunyah sehingga kecil juga tidak dapat dicerna dengan sempurna yang seterusnya menyebabkan proses kembung perut berlaku.

3. Kurangkan garam dalam makanan.

Terlalu banyak garam dalam proses diet akan menambah ekstrak sodium terhadap cairan dalam tubuh dan melambatkan mekanisme proses pengeluaran air dari sel badan. Akibatnya, perut akan menjadi kembung dengan gas-gas yang terbentuk.

4. Makan makanan yang penuh serat.

Serat adalah elemen yang penting dalam piramid makanan. Untuk mengimbangi kuantiti air dalam tubuh badan, amalan memakan sayur-sayuran hijau dan buah-buahan seperti epal dan pear dapat membantu dalam proses penjagaan ini.

5. Kesan pengambilan ubat.

Terdapat juga kajian yang dilakukan mengatakan, pengambilan pelbagai jenis ubat-ubatan menjadi salah satu punca perut menjadi buncit. Sebagai contoh, ubat Aspirin yang terlalu kerap di ambil akan menyebabkan timbulnya penyakit lain seperti sembelit.

6. Hindari sembelit.

Sembelit berlaku apabila seseorang itu mengalami masalah dalam pembuangan dan hanya membuang tidak lebih dari tiga kali seminggu. Sebagai akibat dari penyakit ini, perut akan mengumpul gas-gas yang berlebihan dan merangsang isi perut mengumpul lemak-lemak yang boleh menyebabkan kekembungan dan buncit. Oleh itu, pengambilan serat adalah digalakkan.

7. Lakukan senaman atau bersukan.

Bersukan sebanyak tiga kali seminggu dapat membantu meningkatkan kadar metabolisme dalam tubuh badan yang bagus untuk pembakaran dan pemecahan lemak. Bersukan akan membantu menggerakkan cairan berlebihan dalam perut dan dikeluarkan dari tubuh badan sebagai peluh. Ini seterusnya akan mengekalkan bentuk badan seseorang yang sesuai dengan ketinggian dan berat badan.

Selamat mencuba!

Amalan Semasa Mengandung

1. 
   
2. 
   

   Tahniah buat ibu-ibu yang mengandung. Jangan lupa amalkan amalan-amalan yang baik sepanjang kehamilan. Semoga dipermudahkan dan dikurniakan anak yang soleh dan solehah.

   
   

   # Amalan Semasa Mengandung
   =====================
   
   Berikut adalah amalan semasa mengandung yang dipetik daripada Ustazah Siti Nor Bahyah..
   
   Amalan suami dan isteri semasa isteri mengandung:-
   
    Sentiasa bertaubat dan beristighfar kepada Allah s.w.t.
    Banyak berdoa kepada Allah s.w.t.
    Rajin puasa sunat (digalakkan suami berpuasa sunat)
    Rajin solat wajib dan perbanyakkan solat sunat
    Banyakkan berzikir
    Banyakkan membaca Al-Quran
    Banyakkan baca buku ilmiah (contohnya: kisah-kisah nabi, kisah-kisah para sahabat etc)
    Berbual-bual dengan anak yang berada dalam kandungan
   lakukan kerja-kerja ringan di rumah sebagai senaman untuk permudahkan proses kelahiran.
    Tidak terlalu tertekan atau stres.
    Menjaga adab dan emosi terhadap suami/isteri
    Makan makanan yang baik (i.e. makanan dpd bahan-bahan yang halal dan dari sumber pendapatan yang halal)
    Jauhi daripada sifat dendam dan dengki
    Rajin mengukirkan senyuman
    Rajin menghadiri majlis-majlis ilmu.
   
   Perkara-Perkara yang perlu dielakkan oleh suami/isteri ketika isteri mengandung:-
   
   ✘ Elakkan mengidam makanan yang tidak baik
   ✘ Elakkan makan dam minum makanan yang haram
   ✘ Elakkan makanan yang berbisa (contohnya: ikan semilang, ikan pari, nenas, tapai)
   ✘ Suami harus elakkan daripada melakukan perkara yang menyedihkan atau merungsingkan isteri
   ✘ Elakkan penampilan yang tidak menarik di depan suami.
   ✘ Elakkan maksiat dan kemungkaran terhadap Allah s.w.t.
   ✘ Jauhi pertuturan yang negatif
   ✘ Jauhi membuka aurat
   ✘ Jauhi amalan khurafat
   
   Amalan bacaan surah semasa ibu mengandung:
   
   ❥ Baca surah Al Fatihah ( untuk terang hati dan kuat ingatan)
   ❥ Surah Maryam (untuk memudahkan ibu bersalin dan anak yang sabar dan taat.)
   ❥ Surah Luqman (untuk memperoleh anak yang cerdik akal dan cerdik jiwa)
   ❥ Surah Yusuf ( untuk memperolek anak yang cantik rupa dan cantik akhlak)
   ❥ Surah Hujurat (untuk memperoleh susu ibu yang banyak dan anak yang bersifat berhati-hati)
   ❥ Surah Yaasin (untuk ketenangan hati dan anak tidak terpengaruh dengan godaan syaitan yang mengajak kepada maksiat)
   ❥ Surah At-Taubah (untuk membersih jiwa dan tidak terlibat dalam maksiat)
   ❥ Surah an-Nahl (untuk melahirkan anak yang berdisplin)
   
   Semoga bermanfaat buat semua..
   
   [ Anda boleh mendapatkan Set Mengandung Shaklee, Set Bersalin Shaklee/Set Berpantang Shaklee dan Set Menyusu Shaklee daripada saya ]
   
   Your Shaklee Independent Distributor;
    Rosmini (ID 923401)
    SMS/WhatsApp : 019-3909905
    Blog: www.ibuinsyirah83.blogspot.com
   COD AREA : selayang/batu caves/gombak/rawang/KL dan kawasan sekitarnya....pengeposan seluruh Malaysia!
3. 
   
4. 
   

Tips Bagi Anak Susu Botol (untuk ibu bekerja)

[♥] 3 Tips Bagi Anak Susu Botol [♥]
(Khas bagi ibu-ibu yang bekerja)

Kadang memang challenging sungguh nak bagi anak susu botol. Pening ibu, lebih - lebih lagi nak masuk kerja dah minggu depan nih. Cemana nak buat?

1) Minta bantuan orang lain untuk beri botol susu

Minta bantuan suami atau pengasuh untuk susukan bayi menggunakan botol. In extreme case, ibu perlu keluar dari rumah buat sementara waktu agar bayi betul-betul merasakan ibu tiada berdekatan

2) Mulakan dengan perahan susu segar (Fresh EBM)

Fresh EBM dan Frozen EBM ada banyak beza dari segi bau dan rasa. Jadi mulakan dahulu dengan fresh EBM dalam botol, kemudian slowly bagi frozen EBM supaya bayi rasa familiar dengan tekstur susu, bau dan rasa

3. Alternatif kepada botol susu

Sesetengah bayi memang tidak gemar dengan botol susu. Sebagai alternatif, ibu boleh perkenalkan:

* cup feeding (beri susu menggunakan cawan kecil)
* spoon feeding (beri susu menggunakan sudu, atau ada dijual botol bersudu. Sudu menggantikan puting)
* syringe feeding (beri susu menggunakan picagari)

Moga perkongsian ini bermanfaat untuk semua 

PENGEDAR SHAKLEE AREA SELAYANG, BATU CAVES, GOMBAK, KUALA LUMPUR

Saya adalah pengedar sah Shakleee (ID 923401) Malaysia. Saya merupakan seorang isteri, dan ibu kepada 2 orang anak yang comel, soleh dan solehah..(insyaAllah)..Bekerja sebagai government servant di Hospital Selayang dan dalam masa yang sama opcos PENGEDAR SAH SHAKLEE!!

Cash on Delivery untuk customer2 yang tersayang di area SELAYANG, BATU CAVES, GOMBAK, RAWANG, KL dan kawasan2 yang sewaktu dengannya..

Luar KL / Selangor???? Jangan risau...encik POS LAJU & encik GDEX kan ade!!! No worries!!

Sampai depan pintu rumah penghantaran di buat...

Jika anda perlukan suplemen semulajadi bagi :

♥ SKIN CARE 

♥ PERMASALAHAN KULIT

♥ PENYUSUAN BAYI

♥ IBU MENGANDUNG

♥ BERPANTANG

♥ KESUBURAN

♥ MASALAH BERAT BADAN 

♥ MASALAH RAMBUT GUGUR

♥ ANAK KURANG SELERA MAKAN,KURANG FOKUS,ASTHMA

♥ DIEBETIS , DARAH TINGGI, JANTUNG,STROKE,CANCER

♥ UNTUK IBU BAPA dan banyak lagi

Anda boleh dapatkan dari saya mana-mana sahaja produk shaklee atau anda boleh walk in di Cawangan Shaklee seluruh Malaysia dengan menggunakan ID 923401 saya, untuk mendapatkan harga keahlian yang SANGAT2 ISTIMEWA & MURAH!

Shaklee adalah supplemen yang dipercayai lebih dari 50 tahun di pasaran, ianya semulajadi,halal, terbukti selamat & berkesan.

FREE CONSULTATION FOR EVERY PURCHASE!

Nak mendaftar menjadi ahli Shaklee pun sangat dialu-alukan. Yuran keahlian hanya RM65 seumur hidup..SAHAJA!! murah bukan..?? Dengan menjadi ahli Shaklee, anda berpeluang menambah pendapatan sendiri disamping mendapat manfaat dari produk shaklee itu sendiri..Jadi,jom sama-sama menjadi muslimah jutawan! Bila kita ada lebih, barulah boleh bagi lebih untuk pembangunan umat. InsyaAllah...

Berminat??Jom hubungi saya sekarang juga. 

Rosmini

ID Shaklee: 923401

FB:Rosmini Razalee

 Blog:ibuinsyirah83@blogspot.com

Emel: rosmini5132@gmail.com

SMS/Whatsapp: 019-3909905

Ya Allah ya tuhanku, permudahkan lah urusanku..permudahkan lah..jangan disulitkan

*Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos,merawat,menyembuh @ mencegah sebarang jenis penyakit